问题分析：你好，根据你的描述建议你需要考虑去医院检查一下膝关节X线片或者膝关节磁共振看看有没有骨质或者韧带的损伤的情况。
意见建议：建议你需要考虑去医院检查一下看看引起这样的症状的原因，同时建议补充一些维生素D和钙片同时外用一些云南白药喷雾剂帮助改善情况。