我想问一下，最近我订了一套减肥产品，用了
2015-03-12
问题描述：（女 , 14岁）我想问一下，最近我订了一套减肥产品，用了三天，然后说毒素太多，要继续买来排完毒素，要不然毒素回流了，神仙也救不了你，真的吗
医生回答(1)
张芳侠
曲江妇产医院
健康指导：
你好，具体是什么减肥产品不了解，但说的太危言耸听了，不建议使用或吃减肥药，要整体调整饮食结构。肥胖是生活方式的问题，要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯，心情，饮食，运动，睡眠各方面都要注意，每天至少半个小时的有氧运动，每天十一点前必须入睡，饮食注意搭配。注意饮食顺序，少食多餐
2015-03-12