问题分析：首先，快速减肥对身体不好，你还在青春期，这种减肥方法很不科学，影响你的生长发育。不建议你这么减肥。如果感觉自己减肥很困难，可以试一下针灸减肥，针灸可以作为作为一种辅助方法帮助你减肥。针灸减肥在很多中医院都开展。
意见建议：减肥最科学的方法还是控制饮食，加强运动，你试过很多运动，没能坚持下去，可能是因为突然活动量过大，过于劳累，所以坚持不了，你可以开始选择从少量运动开始，这样比较容易坚持。