乌龙茶干嘛用的，可以减肥吗？
2015-03-11
问题描述：（女 , 27岁）乌龙茶干嘛用的，可以减肥吗？乌龙茶干嘛用的，可以减肥吗？
医生回答(1)
武力
医师
武汉堤角爱康中西医结合医院
问题分析：
你好。乌龙茶也好，减肥药也好，都是减肥广告的作用。真正安全、有效的减肥，是适当的节食，配合体育活动。乌龙茶就是泡水喝的茶叶。
意见建议：
你在晚餐吃7-8分饱或者半饱，其他两餐正常吃。慢跑、体操、呼啦圈都可以。每天上下午空闲时间锻炼到微微出汗就可以。贵在坚持，必有成效，
2015-03-11