问题分析：毛囊角化症主要是由于缺乏维A酸所导致毛囊过度角化。
意见建议：一般情况用维A酸软膏外涂即可，但要是无效的可以口服罗红霉素配合治疗，指导意见：您平时还要注意减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收），多饮水，多运动促进血液循环等。祝您早日康复！