问题分析：从传统中的角度分析你的问题。目前是子宫内膜增厚，月经不调，用药多是在计划来月经的时间段内口服活血祛瘀的中药，这些中药有伤脾胃的功能的。而目前又是冬季，水里其性多为寒凉，有阻碍气血的运行的可能，如果不是身体特别的强健，是不建议你过多的食用水果的。
意见建议：建议你可以选择性的在来历假的时候，可以进食一些补益的药物，来补充血海的空虚，对女性的身体是有好处的。