患有腰间盘突出,不能运动怎么减肥
2015-03-11
问题描述:(女 , 26岁)我想减肥。太胖了,腰间盘突出不能运动,怎么减啊!
医生回答(1)
宋华
副主任医师
锦州市中心医院
问题分析:
根据你目前描述的这种情况,如果出现腰椎间盘突出这种情况,而身体过于肥胖,在这种情况的时候我们可以采用节食减肥的方式。
意见建议:
我们首先需要控制各种高热量饮食的摄入,多吃一些蔬菜,来增加饱腹感。当然同时也可以 采用上肢锻炼的方式也可以促进身体消耗现象。。。
2015-03-11