经过运动大约每天1/2小时的快
2015-03-11
问题描述：（男 , 41岁）经过运动大约每天1/2小时的快走，和早晨起床时反而轻许多
医生回答(1)
翟翠玲
主管护师
陕西远大男病专科医院
问题分析：
你好：快走是有氧运动，坚持天天快走，可以去掉身体多处的多余脂肪，可以强身健体。祝你健康！
意见建议：
合理饮食，营养均衡，生活有规律，保持积极乐观的心态。
2015-03-11