问题分析：你好，刮痧减肥的效果还是可以的，要结合饮食控制、运动锻炼等多种减肥措施相结合，还可以针灸拔罐减肥，减肥不能求快，要缓慢持续不反弹，平时容易坚持的减肥方法，不能突然放弃。
意见建议：减肥的好处很多，不易得与肥胖有关的慢性疾病，女人穿衣也很漂亮好看，女人性生活质量也会提高，常用瘦身中药制剂有轻身2号、白金丸、减肥丸、减肥轻身乐、轻身降脂乐、减肥饮等。