问题描述：（女 , 33岁）本人今年36岁，无锻炼史（24岁前为军人，训练强度较大，后退伍）181身高，79kg体重，腹部赘肉多。昨天开始锻炼身体，早上6点起床，大约为5公里的慢跑，中间大概一半快走一半小跑。昨天跑完后只是大腿酸疼，今天跑完后到现在（18:00点）后心都疼（当然大腿还是疼的），并不是一直疼，而是在深呼吸的时候或做上肢运动的时候才疼，拉伤那样的疼。跑步前没有做热身运动，运动并不激烈。 曾经的治疗情况和效果： 无，也没有心脏病史，轻微的椎间盘突出。