问题分析：你好！寒湿困脾的症状是：脘闷纳呆、恶心呕吐、乏味、纳食不香、头重如裹、肢体困重、大便溏薄等等；治疗方法是：温中散寒、健脾化湿；治疗药物建议：平胃散、实脾饮、人参健脾丸；但要辩证施治，不能统而概之，
另外不食辛辣、刺激、肥腻食品；忌烟、酒；避免饮食苦、寒、生、冷