病毒脑炎如何预防

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

病毒性脑炎的发病率比较高，临床表现也比较复杂，有的患者会出现肢体的活动障碍，肢体的麻木，还有一些患者会出现发热、头痛等症状，如果有病理征、颈部发硬、颈项强直、克氏征、布鲁氏征阳性，可以通过腰椎穿刺或者头颅磁共振检查来明确诊断。首先就是要增强身体的抵抗力，加强运动锻炼，提高机体抵抗力，同时还要注意保暖，尤其是天气冷的时候，不能受凉，不能直接吹空调，以免出现上呼吸道感染或者其他的感染，如果身体抵抗力不低，病毒性脑膜炎的易感因素就会降低，病毒性脑膜炎的发生几率也会降低。

病毒性脑炎如何预防

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

病毒性脑炎，就是因为病毒进入了颅内，引起了颅内炎症，从而引起一系列的不舒服，例如病毒性脑炎，会引起头疼，发热，甚至会有一些精神方面的问题，严重的还会出现继发的癫痫等神经系统缺陷。病毒性脑炎在发病前，一般会有病毒性流感的病史，因此要防止病毒性脑炎，应注意防止病毒性流感，即病毒性流感，应立即进行病毒性流感的处理，以防止病毒性流感的发生，从而防止病毒性脑炎的发生。

如何预防脑血管病伴发精神障碍

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

预防脑血管病伴发精神障碍需要注重饮食健康、了解疾病等。预防脑血管病伴发精神障碍要从青少年做起，在生活和饮食上要重视，禁烟、酗酒、多运动锻炼、多与社交活动，锻炼乐观的性格。就整个社会来说要大力发展健康体育，加强身体素质，积极进行健康文化活动，积极宣传医疗保健，了解预防和保健。建议患者定期进行体检，了解身体的具体情况。

如何预防脑炎的发生

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

患者可以通过以下方式预防脑炎的发生：1.接种疫苗：有效接种疫苗可用于预防很多嗜神经病毒，包括脊髓灰质炎病毒、狂犬病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒、风疹病毒、流感病毒、水痘-带状疮疹病毒和几种嗜神经性黄病毒。2.避免接触病原体尽量的不要接触猫、狗、松鼠一类的小动物，一旦被有病毒的动物咬到了就可能会让病毒进入体内，如狂犬病毒。日常保持良好的卫生习惯，避免“病从口入”。经常用肥皂和水彻底洗手，特别是在使用厕所后和饭前饭后。

如何预防脑炎的复发

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肝昏迷病人多久能苏醒主要其和疾病有密切关系。病毒、细菌等可经逆行或经血行性感染，以及直接扩散感染而引起病人脑炎。要预防脑炎的复发，患者必需要增强自身的抵抗力，必须时要加强锻炼，适量的进行体育运动，并且要避免感冒受凉，避免淋雨，并且要注意休息。平时不应过度疲劳，情绪不应激动，精神不应紧张，焦虑过高。患者在饮食上也应引起重视，饮食须清淡，进食易消化食品，同时应补充优质蛋白并进食新鲜蔬菜和水果。

如何预防羊水栓塞

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以通过以下方法预防羊水栓塞。首先，孕妇需要避免容易引发羊水栓塞的因素，比如高龄妊娠、羊水过多、多胎妊娠等。其次，孕妇需要在怀孕期间定期进行产检，明确胎儿的发育情况，如果出现了胎盘前置，胎盘早剥等情况需要及时在医生的指导下进行治疗，避免出现血管破裂而引起羊水栓塞。如果已经出现了羊水栓塞，则需要及时根据医生的建议选择进行剖宫产或者终止妊娠。

小儿如何预防肺炎

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

预防小儿肺炎的方法主要如下：在生活中要注意保暖，不能着凉，加强运动，增加抵抗力，饮食要合理，不挑食，不长时间在拥挤和空气不流通的地方待，不接触患有肺部感染的人。肺炎是呼吸系统疾病，是致病微生物入侵，释放毒素导致的肺部炎症性改变，细菌、病毒、支原体、衣原体、非典型菌等是常见的致病菌。会有咳嗽、咳痰、胸闷、气急、呼吸困难的症状。主要针对致病菌用敏感的抗生素治疗。

孕妇如何预防便秘

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以通过以下方式来预防便秘：首先，怀孕期间要注重自己的生活，避免过分的追求营养，同时要控制膳食中的纤维含量，要做到一日三餐要有充足的膳食纤维，多食用蔬菜，多吃一些蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，避免食用辛辣刺激的食品。平时要多饮用一些温水，可以促进肠胃的蠕动，这样有助于便秘的发生，第二，要有一定的作息时间，做到按时睡觉，早上要有充足的时间来进行大便，这样有助于防止便秘。同时还要进行适量的锻炼，可以增强胃肠的蠕动，从而促使怀孕的女性出现大便，有利于预防和治疗便秘。

住院期间如何预防乙型脑炎

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

住院期间预防乙型脑炎主要是要注意日常护理。乙型脑炎是乙型脑炎病毒感染了中枢神经系统，导致的中枢神经系统疾病。在住院期间要想预防乙肝，首先要了解乙肝病毒主要是由蚊子叮咬引起的。因此，患者在日常生活中要保持良好的卫生，保持干净，病房中最好不要有积水，也不能有过多垃圾，以免滋生细菌、蚊子。此外，患者要注意休息，均衡摄入多种营养，以增强体质，降低感染风险。

儿童如何预防肺炎

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童可以采用以下方式预防肺炎：肺炎是一种比较普遍的疾病，儿童容易患上肺炎，因为儿童居住的地方并不是无菌区，如果儿童的抵抗力降低了，那么细菌就会侵入儿童的体内，导致患上肺炎。要想有效的预防肺炎，需要加强儿童的免疫力，合理饮食，合理搭配，保持良好的体质，可以有效地防止感染。另外，两周岁以下的儿童，需要接种肺炎疫苗，因为打了疫苗，儿童感染肺炎的几率会大大的下降。

老人如何预防肺炎

何洁

副主任医师 中日友好医院

老年人因为身体抵抗力下降，出现肺炎的几率会比年轻人要高，预防肺炎应从应注意：一、要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，避免劳累，应保证足够的休息时间，足够的睡眠时间。二、养成合理的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，要为身体补充足够的维生素，蛋白质以及碳水化合物。三、应尽量过避免吸烟喝酒，每日可以进行适当的有氧运动，以此来增加身体免疫力，提高身体抵抗力。

如何预防春季感冒

何洁

副主任医师 中日友好医院

通过饮食或者锻炼身体的方式可以预防春季感冒。在春天出现感冒的原因有多种，一般是由于天气的气温不正常，也有可能是天气比较干燥，如果自身免疫力低下，很容易被细菌侵入，从而出现感冒。因此在饮食上可以多吃一些含有蛋白质的食物，例如鸡肉、牛肉等，也可以多吃一些豆制品，能够补充身体当中所需要的营养成分，让营养均衡。

如何预防胃食管反流

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

可以通过以下方法来预防胃食管反流。一般情况下，需要减少胃部和腹内压力，避免暴饮暴食，而不要食用辛辣刺激性的食物，而肥胖者可以减少食量来减轻体重。可以在睡眠时，将头垫高15至20cm，避免夜间反流的发生。还要避免服用非洛地平等阻碍胃肠动力的药物。在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。

如何预防婴儿黄疸

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，应当通过以下方式预防婴儿黄疸。具体分析如下：为了预防婴儿黄疸，建议母亲在分娩前避免发生弓形体病，避免与动物发生亲密接触，避免去公共场合，避免患上流感。要做好血尿、肝功能、肾脏功能等方面的检测，防止出现胎儿异常的情况。孕期的中段要注意多做运动，避免孩子的肚脐和使用药物。产后要注意给新生儿保暖，要保证室内的温度和湿度，注意观察孩子的粪便和尿液的色泽，尽快把胎便排泄出来。由于胎儿粪便中含有大量的胆红素，若不能尽快清除，可能会引起更严重的黄疸。需要注意的是，家长应当保持室内空气清新和环境安静，这样能有助于睡眠。

乙型肝炎如何预防

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

乙肝疫苗是预防乙型肝炎最常用的方法，所以预防乙肝疫苗一般都是从出生开始接种。一般都是按疗程注射，如果有抗体，一般不会感染乙肝。乙肝是一种常见的病毒性肝炎，主要通过血液传播、母婴传播和性接触传播。第一，阻断血液传播，避免直接接触乙肝患者的血液，尤其是皮肤、粘膜有外伤或者有伤口的地方，尽量避免直接接触血液，这样可以降低感染的风险。第二种是通过乙肝免疫球蛋白或乙肝疫苗进行母婴传播。第三，性接触传播途径，正确使用安全套可以降低乙肝传播的风险。乙肝患者要积极治疗，主要有抗病毒治疗，同时加强护肝，保护肝细胞功能，平时要注意休息，避免熬夜，避免饮酒。