病情分析：您好！怎么判断自己是不是早泄呢？根据你的症状来看，考虑是肾虚早泄的表现，导致早泄的原因有很多，包括（前列腺炎、肾虚、包皮过长包茎、有长时间的手淫史、心理因素等）。
意见建议：建议你到正规的医院去做个检查，平时心情要放松，保持一个良好的心态，不要吃辛辣、油腻的食物，不要抽烟、喝酒，可以适当做些运动，减少性生活次数，让你得到充分的休息。