我是在哺乳期，现在两个月了，最
2015-03-09
问题描述：（女 , 27岁）我是在哺乳期，现在两个月了，最近感觉乳汁不足总是软软的宝宝不够吃，而且还有胀痛的感觉是怎么回事，是乳房有炎症吗？怎样才能使乳汁充足啊
医生回答(1)
高国静
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见：
乳汁多少.不仅仅是需要营养.还需要休息.精神愉快.另外也有个体差异的 . 首先建议多吃猪蹄.花生.鲫鱼汤.醪糟.芝麻炒熟.加入盐少许.进餐时作副食或炖汤.可快速增乳汁.吃 得越多奶来 的越快.保持好的心情和休息时间和质量.而且一定注意要让小孩吃奶.吸.这个也是催乳的强有力的刺激.
2015-03-09