腹部赘肉怎么减去啊，本人男，平时偶尔有饭
2015-03-09
问题描述：（女 , 14岁）腹部赘肉怎么减去啊，本人男，平时偶尔有饭局腹部赘肉怎么减去啊，本人男，平时偶尔有饭局
医生回答(1)
曹永
主任医师
同煤总医院
问题分析：
你好！腹部赘肉主要是因为平时不控制饮食所造成的，尤其是高脂肪高蛋白的食物更容易形成腹部赘肉。因为摄入的能量大于消耗的能量就会导致脂肪堆积。
意见建议：
建议你一定要控制饮食，尤其是高脂肪高蛋白的食物，必须加强体育锻炼，这样才能消耗体内的脂肪，减去腹部的脂肪。
2015-03-09