问题描述：（女 , 49岁）我今年26岁，小时候性格活泼开朗，爱说爱笑，自从13岁进入初中以来就发生变化了我觉得我不太爱说话了，就是说也只是一般的家常问话，没有幽默感觉，所以朋友很少，看别人说话有笑有说，很开心，我很羡慕，我觉得原因可能是我不太会拌嘴，缺少幽默，假如别人和我开完笑拌嘴，我不知道该怎么回答了，我不做声，假如要做声的话我会发脾气骂别人，我知道不能那样骂别人，因为我知道别人是逗我的，和我开完笑的，可我又不会拌嘴啊，我很烦恼，这样别人就更觉得和我玩没有意思了，但是我也想改变自己可是改变不了，我觉得一切都是命里注定了我的性格，我相信天意，但是不改变又不好，我真的不知道该怎么办了？请问能帮我出出注意吗？