问题分析：对于精液质量差的话，需要了解有无影响精液生成的因素，进行病因治疗的同时服用药物提高精子质量即可。
意见建议：了解有无影响精液生成的病因，另外将你的精液质量传上来看一下，可以服用希维力，维生素CE来提高精子质量。平时多运动，多喝水，戒烟酒。