怎样才能瘦下来，我喝水都要长胖
2015-03-09
问题描述：（女 , 26岁）怎样才能瘦下来，我喝水都要长胖怎样才能瘦下来，我喝水都要长胖
医生回答(1)
周琪
主治医师
马鞍山市人民医院
问题分析：
可以按照你自己的生活习惯安排你自己合适的饮食,锻炼,睡眠都是可以减肥的。都身体也好。 吃减肥药虽然快但是对身体不好。
意见建议：
平时少吃肉,蛋白质那些比较高的东西,尽量清淡点,特别是晚上尽量不吃肉,中午可以吃一点
2015-03-09