吃素食也会长胖吗?我有个朋友她很不爱吃肉
2015-03-09
问题描述:(女 , 26岁)吃素食也会长胖吗?我有个朋友她很不爱吃肉,而特别爱吃青菜啊,或许玉米之类的东西,但是她为什么会胖呢吃素食也会长胖吗?我有个朋友她很不爱吃肉,而特别爱吃青菜啊,或许玉米之类的东西,但是她为什么会胖呢?
医生回答(1)
陈闯
医师
驻马店市中心医院
问题分析
:你好,素食者和胖瘦其实是没有多大的关系的,素食的人摄入的糖分多,玉米就含有大量的淀粉,淀粉属于糖分,糖分在人体的生化代谢后是可以转变为脂肪的,所以素食者也是容易发胖的,只是发胖的几率比荤食的人低一些!
意见建议
:其实有的人的肥胖可能和天生的肠道吸收能力也有一定的关系,瘦人吃的并不一定少,胖人吃的并不一定多,本人就见过很多胖人的饮食量不怎么大,但是依然肥胖的,这都和先天的一些因素有关系吧!
2015-03-09