病情分析： 您好，平时应该注意饮食规律，多吃蔬菜和水果，多饮水，秋天到了，皮肤容易干燥！补水，适当补充维生素。如长期如此建议去医院的皮肤科做详细检查，如果长期掉皮很严重，也有可能是皮炎。
意见建议：对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。