怎么样缓解考试综合症?考试时强迫性紧张,如何缓解放松...
2013-08-05
问题描述:(女 , 52岁)怎么样缓解考试综合症?考试时强迫性紧张,如何缓解放松,谢谢。
医生回答(1)
王玉坤
医师
卢龙县花台卫生院
病情分析:
根据你所说的情况,抽出时间去看看电影,到外面运动运动,
意见建议:
听听音乐,最为主的是要放平心态,考试要想开,有时候你把它不当会事,反而发挥的还要好些。
2015-03-09