最近皮肤粗糙，请问吃什么水果可以使皮肤变好？
2013-01-21
问题描述：（男 , 40岁）最近皮肤粗糙，请问吃什么水果可以使皮肤变好？
医生回答(1)
张清伦
副主任医师
威县人民医院
指导意见：
可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物（如胡萝卜、卷心菜等），还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。
2015-03-09