我今年51岁绝经3个月最近关节痛脚后跟痛手...
2012-05-17
问题描述：（女 , 51岁）我今年51岁绝经3个月最近关节痛脚后跟痛手指关节也痛。有盗汗咋样治疗了
医生回答(1)
贺旭华
南阳理工学院
指导意见：
缺钙会得骨质疏松,多食一些含钙的食物（骨头汤,虾皮,小鱼）,补一些维生素D类的食物（海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉中.另外像脱脂牛奶,鱼肝油,乳酪,坚果和海产品,添加维他命D的营养强化食品）.还要多晒太阳.
2015-03-09