针灸拔罐减肥有没有副作用?
2015-03-08
问题描述:(女 , 25岁)我今年27岁,160,有90公斤,生孩子之前有70公斤,现在自己带孩子,都说自己带孩子会减肥,但是也没有瘦下来,吃过很多减肥药,但是都没有什么左右,现在正在尝试针灸拔罐减肥,不知道有没有什么副作用?
医生回答(1)
吴俊
南码头社区卫生服务中心
健康指导:
拔火罐减肥一般没有太大的副作用,但是减肥的关键还是需要控制日常的饮食非常关键。要减肥在日常的饮食中要避免吃煎炸、肥腻、甜腻的食物,包括甜饮料都要少吃。建议您多吃新鲜的蔬菜水果,选择饮用低脂牛奶、多吃全谷类食物等都是不错的选择。如果能够每天运动30分钟以上则对减肥更有帮助。
2015-03-08