问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该考虑是血管神经性头疼的情况，可能是因为你情绪变化，精神压力大，休息不好，体质差，受凉，感冒造成的，黑蒙可能是血管痉挛，脑供血不足的情况
意见建议：建议你应该是注意休息适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，规律饮食，注意营养等，减轻压力，调整好情绪，可以应用尼莫地平镇脑宁，谷维素治疗