心理暗示怎么克服
2015-03-08
问题描述:(女 , 37岁)在人多的时候感觉到紧张,出汗。请问有什么法子可以克制吗?谢谢! 本次发病及持续时间:有时侯。 目前一般情况:一般,但是在一个人的时候会想到那个场景。到了人多的时候,自己会不由自主地自己暗示自己:可能要紧张了。。就会觉得发热。出汗!感到出丑,丢人。 病史:以前有是就会出现,比如坐车,人多时。。 以往诊断治疗经过及效果:没诊断过。 辅助检查:没有。
医生回答(1)
衣玉品
医师
威县固献乡卫生院
指导意见:
要想改变这些症状,您就应该提高自己的自信心,让自己站在一群人中间的时候,能够成为焦点,多去和别人交流,多参加体育锻炼
2015-03-08