问题分析：这种情况跟不良的姿势、劳累、腰椎退行性变等有关的，可能是腰椎间盘突出症压迫到神经、血管引起的
意见建议：建议去医院做做相关的检查比如腰椎X线等进一步明确病情，及时治疗，可以考虑给予活血化瘀、营养神经、止痛等的药物治疗结合针灸、理疗、牵引综合治疗