怎么晨跑有助于减肥，求答，详细点的。
2015-03-08
问题描述：（女 , 28岁）怎么晨跑有助于减肥，求答，详细点的。怎么晨跑有助于减肥，求答，详细点的。
医生回答(1)
王辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
问题分析：
根据你目前描述的这种情况肥胖症这种现象是由于身体缺乏运动，身体的消耗比较少而导致的皮下脂肪过多储存。
意见建议：
所以在这种情况的时候所有的运动方式，只要能够增加心率增加呼吸次数。这种情况，都可以增加身体消耗水平减轻体重。。
2015-03-08