射频溶脂减肥瘦肚子的方法都是什么
2015-03-08
问题描述:(女 , 20岁)我有一个朋友已经39岁了,生完孩子之后腹部就开始有很多的脂肪,怎么也减不掉。她一直想减肚子,去咨询医生,医生建议她用射频溶脂减肥瘦肚子,她想知道减肥的方法是什么。
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
射频溶脂减肥瘦肚子 效果一般, 对健康还有一定的影响,建议食动结合进行调节, 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙,铜,硒等丰富食物。忌不易消化的食物;避免食用动物性脂肪;避免吃生冷食物;忌食干燥食物;少食煎炸食品;减少单糖分摄入。
2015-03-09