病情分析： 肛门坠胀有以下原因：
1、直肠、肛窦炎症：炎症是引起肛门坠胀的主要原因之一。病程长短不一。表现为便意频繁，排便时坠胀加重，或放射至骶尾部导致酸痛坠胀，或粪便稀薄，或带有少量黏液血丝。
2、直肠内脱垂：直肠内脱垂的症状以排便费时费力、肛门坠胀、便次增多、直肠排空不尽最为突出，其他常见症状有黏液血便，腹痛、腹泻，排尿异常等。
3、肛管直肠恶性肿瘤：多在病程中、晚期出现肛门坠胀。伴有便意频繁，里急后重或有脓血便，形体消瘦，倦怠乏力。
4、肛周脓肿：起病急，且容易误诊。由于部分脓肿位置较深，病变多发生在植物神经支配的区域，疼痛常不明显，表现为坠胀、坠痛或直肠刺激症状。
意见建议：肛门坠胀在饮食上多时蔬果，多喝绿茶，生普等清热消炎的食物，忌生冷油腻辛辣等刺激性，每天早晚运动扎高马提臀收肛由少至多由浅入深，亦可跪伏提吞上举每次半分钟到一分钟反复3-5次，不要操之过急用力过猛加重病情.