病情分析：牛皮癣是一种常见的难治愈易复发的慢性炎症性皮肤病，它的发病因素有很多种，那么需要检查诊断出具体的病因然后对症治疗才会有好的效果。根据你的描述看来患者确实苦恼却又不知该怎么做。对于牛皮癣，仅靠药物是无法治愈牛皮癣的，药物只是暂时性的压制病情，不适合长期使用，否则时间一长身体对药物产生耐药性，皮损会变得越发顽固，药物的作用也会越来越小，增大了治疗的难度。
意见建议：建议到正规的医院接受专业的治疗，切不可盲目用药，要忌口，忌食鱼虾蟹等海鲜，牛羊肉，辛辣食物，不要沾烟酒，宜多吃蔬菜水果补充必要的营养。也可食用猪瘦肉、鸡蛋和牛奶等高蛋白食物。