问题分析：我觉得您的症状考虑可能是一个帕金森氏病的前兆，帕金森氏病就是以静止性震颤，运动迟缓为主要表现的。
首先我建议你戒烟戒酒，另外去医院做一个颅脑ct的检查还有颅脑磁共振的检查，排除一下这方面的病变。
平时一定要注意低盐低脂饮食加强规律的体育锻炼改善机体的抗病能力改善骨骼肌肉的强度