问题分析：您好，甲减可以吃维生素B12、叶酸、左甲状腺素等，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主， 不宜过食生冷食物，平时应动、静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，
意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报注意保暖，避免 受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。