头晕头痛,失眠脸色发青发黑怎么回事？
2013-07-20
问题描述：（女 , 46岁）经常头晕头痛,失眠,最近还脸色发青发黑请问吃什么可以调理
医生回答(1)
彭军
副主任医师
意见建议：
一定要注意休息同时也要注意营养的补充，有空多做一些体育锻炼，是自己的心情得到放松。在睡觉之前可以喝一杯牛奶，这样可以很好的改善睡眠。
2015-03-07