病例分析:结合你的症状，中医认为是阳气亏虚所致。
意见建议:建议你可以多食温热之性的食物，如羊肉，狗肉，生姜，桂圆等，必要时可以选用温阳补肾散寒的中成药如还少胶囊，复方玄驹胶囊，右归胶囊等，可以配合艾灸下腹部的关元，中级或者背部的肾腧，命门等穴位，加强体育运动锻炼身体，平时不要受寒，少食寒凉之性的食物。人有9种体质 中医教你怎样自测体质及应对方式