我21体重110就是脸上和腿上的肉特别多
2015-03-06
问题描述：（女 , 22岁）想知道怎样健康减肥，怎样饮食才能让自己瘦下来
医生回答(1)
郭志杰
主治医师
天门市中医医院
问题分析：
你好，我认为110斤不是很胖，不必刻意去减肥。要接受自己的身材，我反而认为有点肉的女生有福气。
意见建议：
健康减肥的话，就两句话，管住嘴迈开腿。平时少吃一些垃圾食品，少吃零食，多运动
2015-03-06