脂肪过多，体重超标，太
2015-03-06
问题描述：（女 , 21岁）嘴馋、不怎么运动，太过于肥胖，吃饭不怎么定时，喜欢吃零食 曾经的治疗情况和效果： 没有
医生回答(1)
刘祥礼
主任医师
日照市中医医院
问题分析：
你好，肥胖就是热量摄入过多，超过了人体的消耗引起的脂肪在皮下聚集，体重增加，肥胖可以引起多种疾病，对身体健康非常不利
意见建议：
这种情况，首先要控制饮食，少吃高热量食物，多吃蔬菜水果，多运动，增加热量的消耗，坚持下来，就会慢慢变瘦
2015-03-06