问题分析：腰椎间盘突出或者颈椎间盘突出比较常见的原因是由于长期不良姿势或者骨质增生等情况导致的，你现在的这个颈椎肩盘凸出来看，这个情况很有可能已经导致神经受到压迫了。
意见建议：现在出现麻木的症状主要是由于神经受到压迫导致的，这个情况最好先去检查一个颈椎核磁共振看看，另外注意休息避免劳累等情况。也可以做一些针灸理疗来缓解症状。