怎么样减肥？？？？？？？？？
2015-03-06
问题描述：（女 , 34岁）怎么样减肥？？？？？？？？？怎么样减肥？？？？？？？？？
医生回答(1)
曾飞
医师
衢州市衢江人民医院
问题分析：
您好，减肥需要饮食和锻炼配合，不要随意服用药物减肥有副作用
意见建议：
建议您平时饮食多吃青菜，零食以水果为主，均衡饮食，不可以饥一顿饱一顿，每天三餐定时定量是很重要的，配合慢跑，帮助燃烧脂肪
2015-03-06