吃蔬菜水果真的不会发胖吗？
2015-03-06
问题描述：（女 , 34岁）吃蔬菜水果真的不会发胖吗？
医生回答(1)
王辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
问题分析：
根据你目前描述的这种情况我们应当多吃一些蔬菜而应当少吃一些水果因为水果当中含有的糖分也会增加体重的。
意见建议：
对于蔬菜。的话我们也应当多吃一些。含有纤维素比较多的 在这种情况的时候可以促进肠道蠕动减少各种高热量食物的吸收现象。
2015-03-06