问题分析：您好，一般情况下， 可以服用一些叶酸片到怀孕3个月，预防胎儿先天性神经管缺陷等的可能，根据您的描述，怀孕45天才开始吃叶酸，后面有时会忘了吃，应该是问题不大的，应该是不会对怀孕产生影响的，不必担心，注意观察
意见建议：应该保持良好的心态，保持情绪稳定，注意休息，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃维生素丰富的食物，加强营养。祝您好孕！