学生怎么有效减肥，我现在160斤，180
2015-03-06
问题描述：（女 , 8岁）学生怎么有效减肥，我现在160斤，180cm，想要减到140斤左右学生怎么有效减肥，我现在160斤，180cm，想要减到140斤左右
医生回答(1)
夏凤华
医师
夏津县中医院
问题分析：
你好，根据你说的情况，我认为低脂肪低热量高纤维素的合理饮食，远离油炸食品，碳酸饮料，制定科学合理的运动计划
意见建议：
你好，根据你说的情况，我建议放松心情，合理均衡的饮食，少量多餐，坚持运动
2015-03-06