同仁堂美体塑身霜有几种？
2015-03-06
问题描述：（女 , 22岁）最近一段时间由于工作的原因，身体慢慢的发胖，走形了，很难看，四处打听，说是有一种药能塑身，名字叫什么同仁堂美体塑身霜，不知道管用不。
医生回答(1)
汪旭英
主管护师
歙县王村中心卫生院
问题分析：
你好，根据你的描述，你提出的是女孩子常见的问题，就是如何保持体形。保持体形
意见建议：
保持体形的方法，有减少摄入，增加能量消耗。 减少摄入可以考虑循序渐进的减少食物的摄入，增加能量消耗可以做有氧运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动达到心跳加快， 或流汗的程度，最重要的是要持之以恒
2015-03-06