健康指导：你好，根据你描述的这种情况来看身体过度的肥胖会造成身体健康的问题这种情况可以采取一些方法进行调整。给你的建议就是，你可以适当的增加运动量的同时也可以通过健身健美的方法调理也可以适当的进行局部的理疗和按摩或者是控制好饮食不要用减肥药。