刚怀孕了有点小胖可以减肥吗
2015-03-05
问题描述：（女 , 26岁）刚怀孕了有点小胖可以减肥吗刚怀孕了有点小胖可以减肥吗
医生回答(1)
郭静
医师
河北河间市计划生育服务站
问题分析：
你好，孕期是禁止减肥的，不但不能减肥还要增加营养来保证自己和胎儿的营养供给。一般在孕三个月后食物会增加食量。如果在孕期减肥会因营养缺乏影响胎儿正常发育的。
意见建议：
在孕期要适当的增加肉蛋奶的食用量，其它的蔬菜水果，豆类，鱼类，禽类等都不能缺少。
2015-03-05