好医生本女孩今年21岁,140斤,150
2015-03-05
问题描述:(女 , 23岁)好医生本女孩今年21岁,140斤,150高。想减肥假如从明天开始,拒绝一切零食高热量,少盐少油。好医生本女孩今年21岁,140斤,150高。想减肥 假如从明天开始,拒绝一切零食高热量,少盐少油。每天只吃中午一顿饭而且只吃二量饭, 早餐和午餐都用低热量牛奶或者水果代替。 然后每天晚上7点跳绳1小时,早上爬山2小时。 这样从明年开始坚持到明年6月份,能不能从140斤瘦到90斤?
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