问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你可能是皮肤过敏或皮肤湿疹而引起的脸上、脖子上、耳朵等部位长满了像鸡皮疙瘩一样的颗粒。伴有瘙痒、脸上发热等情况的发生。
意见建议：乐观心态，应该清淡饮食，多饮开水，少吃发物、蛋类、酒精饮料、辛辣、刺激性的食物，可以采用抗过敏、止痒等药物治疗，可以适当服用息斯敏片、扑尔敏片等药物，合理补钙，必要时采用中西医结合治疗，中西医结合治疗效果好。