我12岁，身高160cm，体重104斤，希望在一个月内减掉大
2015-03-05
问题描述：（女 , 12岁）我12岁，身高160cm，体重104斤，希望在一个月内减掉大小腿和肚子上的赘肉10斤希望在一个月内减掉大小腿和肚子上的赘肉10斤
医生回答(1)
姜德磊
医师
夏津县中医院
问题分析：
你好，看过你的身高，体重，均属于正常范围，不建议你强迫减肥。毕竟你属于青春期，正是身体发育的黄金时期，刻意减肥可能给身体带来不良影响。
意见建议：
建议你适当多运动，营养搭配，饮食合理，保证充足的睡眠，避免过饱即可。
2015-03-05