心理分析：你好，根据你叙述的情况，我认为，可以考虑为强迫性担心，这是强迫观念的一种表现形式，属于强迫症。
心理指导：因此，要有效地摆脱你当前的困扰，我建议你当前需要积极寻找心理咨询师来帮助你消除你内心存在的有意识的自我强迫与反强迫的心理冲突，消除这一致病的心理因素。