老是便秘怎么办？吃什么可以？
2015-03-05
问题描述：（男 , 30岁）老是便秘怎么办？吃什么可以？便秘怎么办？网上有网友说吃火麻糊可以？可以吃吗？
医生回答(1)
孙伟
主治医师
六安市人民医院
问题分析：
由于现在天气干燥变冷，活动减少，胃肠蠕动减慢，有时容易出现大便干燥，便秘现象，
意见建议：
平时饮食要清淡易消化，避免油腻辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，促进肠蠕动，喝些蜂蜜水润肠，
2015-03-05